防范滥用药物世界卫生组织对合理用药的定义是：根据患者需要实行药物治疗，其剂量与疗程满足患者需要对社会和个人都应是最经济的。 ...

防治高脂血症的碱性果蔬DIY芦笋油菜心原料：油菜心250克，芦笋120克，鲜蘑菇60克，水发香菇60克，油、食盐、味精、黄酒、白糖、湿淀粉各适量。做法：将油菜心洗净后，入温油锅过一下， ...

防治颈椎病从日常保健开始有些人因常有头晕、颈肩酸痛等症状，经X光拍片，诊断为颈椎骨质增生，也就是患了颈椎病。颈椎骨质增生是颈椎的退行性病变，本来是与年龄增大、骨质老化关 ...

防治腰椎疾病有方法在这个忙碌的社会中，人们借助很多器械来锻炼，或者散步、跑步，对抗性、协作性的运动越来越少了。以前的孩子们玩什么呢？攻城、跳马、打球、“抓特务”、弹玻璃 ...

防治痛风的加碱果蔬由于导致痛风的嘌呤部分来自于食物，因此除了通过药物来帮助尿酸的排泄或抑制尿酸的形成外，还要配合低嘌呤的饮食。患者在急性发作期禁食高嘌呤食物，而平日则可 ...

防治头痛作用较好的加碱果蔬香蕉香蕉具有润肠通便、清热解毒、健脑、通血脉、填精髓、降血压等功效。香蕉是一种健脑水果，有“智慧果”的雅号。葡萄葡萄具有补肝肾、益气血、健脑、 ...

防治“鼠标手”之正确操作现在许多人都忽视了键盘和鼠标,都不了解键盘和鼠标的正确操作方法。不仅降低了输入命令的速度，影响了工作效率，而且严重损伤了肩、手、臂的健康，出现了 ...

防治“电脑病”的粥谱—美白养颜类紫河车粥材料：紫河车、小米。作法：1.把100克紫河车用清水洗泡干净、切碎，与小米100克同煮粥；2.每天服1剂，分3次温热食用。治疗功效：益气养血、养 ...

防止衰老从降低胆固醇开始提起胆固醇，就不得不让人想起越来越多的心脑血管病人。在人类疾病谱上，心血管和脑血管病引起的死亡人数占第二、第三位，仅排癌症之后。导致心脑血管病发 ...

阑尾炎的主要症状急性阑尾炎腹痛初起常在上腹部或脐周，后转移并固定于右下腹；可伴恶心或呕吐少量胃内容物，既往可能有类似发作史。有便秘或轻度腹泻，大便无脓血，无里急后重及下 ...

闷闷不乐抑郁吃什么 安神养心的食谱相信大家一定有过心情不好闷闷不乐的情况哦，如果经常会有这样的情绪波动的话一定要引起注意了，因为现在的人们生活压力比较大，很容易出现一些 ...

键盘优化好护手——人体工程学键盘—个好的键盘可以让人长时间工作都不会感到疲劳,很奵地保护我们的上肢。 目前被广为使用的普通键盘因其设计不够合理而使人操作时产生手腕、手臂、 ...

错误的早餐会带来亚健康人离不开水，因为水是构成新陈代谢的基础，但是不能全部靠喝水来维持生活啊，要饮食，饮食离不开各种的营养素的均衡，这样才能健康。牛奶是现在生活中比较常 ...

钾调理“三高”的食谱蚝油芦笋蛋黄沙拉【材料】鲜芦笋250克，西红柿1个，圆白菜叶数片，黄瓜半根【调料】蚝油适量，蛋黄酱1.5小匙【做法】鲜芦笋削去根部老皮，放入沸盐水中汆烫片刻 ...

钾对“三高”人群的意义钾是人体细胞内的电解质，与钠、氯形成“铁三角”，负责控制肌肉、神经和体液的稳定与协调。钾和钠就像两个势均力敌的战友，分别固守细胞的内外（钾内钠外） ...