都市白领对抗亚健康午餐必吃的食物如何对抗亚健康，对于白领来说，没有好的生活和饮食习惯，可能就会诱发一些亚健康的困扰了，白领亚健康是比较常见的问题，重要的是如何去调理和对 ...

都市人需要防治的慢性疾病从原始社会到现今，人类基因基本没有改变，由于生活水平的提高，人类生活方式和饮食习惯的改变，才导致了非传染性慢性疾病上升迅速。非传染性慢性疾病不断 ...

进行健康管理可以预防疾病风险疾病的发生和很多的因素有关系，比如说日常生活习惯，饮食，心理因素等等的方面，都是影响健康的原因。如何有一个好的健康状态，要自我进行健康管理， ...

过犹不及，营养元素要适量你一定还对轰动一时的清华才女被人为投“铊毒”事件记忆犹新吧？这个事件提醒我们元素不可过量，否则也将危及健康。铊中毒毁了一个女孩的锦绣前程，也让一 ...

过热与过冷食物的危害由于人的饮食习惯不同，有人专爱吃很热的食物，无论是吃饭喝粥，还是吃菜喝汤，他们都要吃刚出锅烫嘴的；有人正相反，专爱吃很凉的食物，即使在三九寒冬，也要 ...

过度疲劳如何调理 三种食物来解决你是否经常有疲劳的感觉呢，现在的人们生活压力大，很容易出现疲劳啊或者是乏力的情况哦，你知道应该如何调理的吗，如果身体处于过度疲劳的话，不 ...

过度疲劳四类食物最好不吃如果你经常加班容易感觉到疲劳的话，说明你已经进入了亚健康的状态哦，所以在生活中一定要注意保持一个健康的状态哦。如果出现了过度疲劳的话要如何去调理 ...

辐射条件下预防营养缺乏或不足的重要性已知营养缺乏或不足可使机体对疾病的抵抗力降低。营养状况不良可影响机体对各种环境因素的耐受性。已有不少实验依据证明，患营养缺乏或不足的 ...

颈部僵硬该怎么进行缓解我们很多时候长时间的坐着是会容易导致颈部僵硬的，我们的颈部酱油其实就是肌肉持续性的肌肉收缩过度，引起肌肉缺血性的疼痛，我们疲劳或者是颈椎病经常是会 ...

颈部僵硬该怎么很好的进行预防每个人都是希望自己身体是能够健健康康的，但是往往是事与愿违，很多时候因为我们一些不良的生活习惯，或者是其他的状况，使得我们身体不适的状况不断 ...

颈部僵硬很难受 推荐食疗方法解决对于上班族们来说，颈椎病一直是最大的威胁了，每天都坐在办公室里工作，颈部难免会出现问题了，尤其是一天的工作完成了之后，往往感觉颈部非常的 ...

颈椎脊髓受压，走路像踩棉花让我们来看一看颈椎的结构，每一块骨头都有一对神经出来，一直到上边，从环、枢椎进去，压迫了最上面的神经会引起头痛。那么压迫了下边的神经呢？就会引 ...

颈椎的健康,枕头的选择很重要我们经常说“高枕无忧”，其实是不对的，高枕可能造成“落枕”，选择适合自己的枕头和床一样重要。还有，睡觉时一定不要光枕头，还要枕脖子，脖子悬空 ...

颈椎病手麻矫正不可盲目颈椎病是中老年人的常见病，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节勒带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，手发麻是 ...

颈椎病医疗体操，一学就会　常坐不动，颈椎有压力，时间一久，就会引发颈椎病，平时要多注意做做颈部体操，帮助我们缓解颈椎病痛。　以下是颈部体操的具体动作：　1.头中立位，前倾 ...