什么是亚健康 怎么判断自己是否亚健康全球预测性的调查显示，部分的人都处在亚健康的状态，只有一小部分人属于健康状态，那么，什么是亚健康?怎么判断自己是否亚健康?当今亚健康已经 ...

什么是健康管理追求健康长寿是人类的共同心愿，可是愿望不等于现实，如何获得健康，是一个复杂的生命工程。健康与遗传、环境、饮食、医疗条件、心理、运动、生活方式等多方面密切相 ...

什么是睡眠过多（嗜睡）？顾名思义，嗜睡症的特点就是患者无时无刻都表现出一副极端困倦疲惫样子，处于昏昏欲睡的状态。这种情况在我们日常生活中极为常见，许多人也会有类似的经验 ...

什么是睡眠障碍？专家研究显示睡眠的重要性不亚于饮食和氧气。睡眠障碍主要表现为睡得晚、睡不着、睡不香、醒得早、睡眠不足。最严重的是睡眠不足，《2009中国城市健康白皮书》显示 ...

什么是糖尿病什么是糖尿病？糖尿病是胰脏分泌的胰岛素不足，不能充分发挥功能所产生的疾病。胰岛素不足时，葡萄糖就无法充分利用，而残留在血液中，这就是高血糖，这种状态持续过久 ...

什么是血压，怎样测量？什么是血压，怎样测量？也许你已经非常熟悉量血压了，每次看医生都会量血压。但不是每个人都明白血压值究竟意味着什么。医生用那个能充气的“袖子”究竟在量 ...

什么样的床利于脊椎的维护脊椎的维护不仅仅是医生的事情，自我保护、养护也很重要，选择正确的生活用品，改变坏的生活习惯，日常的锻炼都是我们需要知道的。不管是已处与亚健康状态 ...

什么食物对牙齿好 几种护牙食材吃什么食物对牙齿有好处你知道吗?有一口洁白的牙齿，笑起来都是那么自信，但是很多人都有牙齿疾病的问题。吃完饭不漱口，早晚不刷牙，这些坏习惯会直 ...

体温高低的变化对睡眠会有哪些影响？如果您经常睡不着或是睡不安稳，可以测量一下自己的体温，看看是否因为体温偏高。 ...

你是亚健康的状态吗为什么说现在的人们都不健康，是因为人们对这个问题关注的少，而且好像并不在意。这样时间长了就造成了健康的威胁，很多人处于亚健康的状态，和生活方式有很大的 ...

你是否也属于亚健康状态呢每个人的健康的状态都是不一样的，现在的人们啊，每天就知道挣钱。 ...

你是否尝试过醋泡脚的魅力醋，是大家平时饮食中必不可少的一种调味品。它也算是我们生活中的主角了，很多食物如果没有它的存在就会显得黯然失色了。醋除了是做菜得好帮手以外，还有 ...

你是否晚睡 这些危害你懂吗你是否也经常晚睡呢，经常晚睡的话对身体健康不利，而且还会导致一些疾病的发生哦，如果晚睡，一些危害你不懂，就会造成一些不可逆的情况出现哦，小编给 ...

你的饮食营养均衡吗现代人不缺吃，不缺食物，很多人被问吃的营养均衡相关问题，都觉得是不重要的问题。其实不然，我们吃的多，吃的好，但不一定吃的营养，吃的均衡。均衡营养正餐尤 ...

你确定自己身心健康吗？说到健康这个话题，小编在文章的开头首先要问问各位读者朋友们：你健康吗？相信很多朋友一定会自信的回答：我很健康！当然，听到这个回答时，还是应该为大家 ...