经常放臭屁是怎么回事

经常放臭屁是怎么回事

　肠道不断蠕动产生很多气体，这些气体随着肠道排出体外，就是我们通常所说的“屁”。虽然放屁是身体的正常现象，但是在公众场所放臭屁是非常不雅观的，经常会引起其他人的掩鼻，那么经常放臭屁是怎么回事呢?

　经常放屁是怎么回事?

　屁的产生主要有三个途径：

　吞咽食物时，随之进入消化道的空气

　肠道中食物经细菌发酵产生的气体

　血液中的气体渗入到肠道中

　放臭屁是怎么回事呢?

　放臭屁主要有两种情况：一是大便稀溏，放出来的屁很臭，如果大便排出，屁便中止;二是皮的臭味特别浓，如臭鸡蛋一样。这是由于进食了过多的蛋白质类的食物，使得肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质在消化道被分解后，产生了胺类。一般来说，吃得越香(肉类、油炸食物)，放屁就会越臭。相反，吃得清淡些，臭味就会小一些。

如果屁多，并且经常有臭味，就说明吃得蛋白质太多了，肠胃的负担过重。出现这种情况，应该饮食变得清淡些，以防止发生肠胃疾病。